正常分娩的7个步骤分享!还不了解的准妈妈赶紧看过来

正常分娩是属于生理过程，对于产妇和宝宝而言都是极好的，产后恢复快，可以尽早开奶，进行母乳喂养;新生儿经历了产道的挤压，更有利于肺部扩张，建议自主呼吸，还能刺激宝宝神经发育，对于感觉系统也是极有好处的。今天来带大家感受分娩的七个全过程，感受母爱之伟大。

正常分娩的七个步骤

步骤一、衔接

衔接又叫入盆，胎头双俯屈的状态，枕额径进骨盆入口。大多数初产妇在预产期前1-2周内进行胎头衔接，经产妇大多会在分娩开始后胎儿才进行衔接。

步骤二、下降

胎头沿骨盆轴前进的运动称之为下降，这是胎儿能够成功娩出的主要条件。当子宫收缩，胎儿的头部会因此慢慢下降，宫缩间歇期间胎儿的头部会往后缩，这时孕妈妈会感到十分痛苦。

步骤三、俯屈

这时当胎儿的头步进入产妇骨盆降到盆底时，原处于半俯屈的胎头枕部遇肛提肌阻力，借杠杆作用进一步俯屈，以适应产道，有利于胎头持续下降。

步骤四、内旋转

到了这一产程时，当胎头到达骨盆时，为了适应骨盆纵轴而旋转，因而称之为内旋转。简单理解就是这时为了下一步的安全分娩做准备，会有一个慢慢翻身的动作。这时产妇会感受疼痛异常。

步骤五、仰伸

当完全俯屈的胎儿下降到了阴道口外口时，这时宫缩和腹压会继续迫使胎头下降，使胎儿的头，脸相继娩出。

步骤六、复位及外旋转

胎头成功娩出后，胎儿的肩膀会复位，胎头与胎肩恢复到正常位置，从而继续娩出旋转至胎头与胎户保持垂直的关系，这一过程称为外旋转。

步骤七、胎儿娩出

当胎儿双肩成功娩出后，这时下半身也能顺利，轻松，胎儿娩出的全过程也就完成了。

顺产时妈妈们都会在产床上疼痛难忍，却不知宝宝在体内也在一起努力，从而让妈妈顺利生产。所以当孕晚期到了要分娩时，孕妈妈们不要过度紧张，害怕，这些不良情绪只会影响到正常的分娩，所以在此一定要调整好自己的状态，分娩时，放松心态，积极面对。

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