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卵泡

不同阶段的卵泡大小参考范围是不一样的,刚开始的基础卵泡大概5mm左右,然后每天以1-1.5mm左右的生长速度发育;当卵泡大于直径>18mm,就属于是成熟卵泡,但有个体差异,有的女性成熟卵泡为15mm,属于小卵泡,有的可以长到25mm才排出。而卵泡发育成熟后三天内会破裂排卵,这三天内都可以安排房事,可以提高怀孕几率。
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2024-07-11 12:01:02
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卵泡指的是女性卵巢内存在的一种物质,形状为圆形泡状,卵泡的发育是属于阶段性的,而且女性一生之中所排出的卵泡也是有一定数量的,只有女性排除成熟的卵泡,才能和精子结合在一起,形成受精卵,这样才能让女性能孕育新的生命,但是对于卵泡,大家其实并不是很了解,只是觉得生育需要它,其实卵泡是非常重要的,大家可以了解一下。

卵泡是指女性卵巢内存在的一种物质

什么是卵泡

卵泡主要是女性卵巢皮质分泌的一个水泡状物质,只要女性达到生育年龄的时候,在每个月的月经干净后就会有卵泡开始成长发育,在达到一个时间段时,卵泡就会成熟并排除卵子,在这个阶段同房的话,受孕率是会大大增加的,很多备孕夫妻也都会专门监测卵泡的发育时间,以此来确定排卵时间进行同房。

卵泡其实从女性胎儿一出生就存在了,但是只有到达了性成熟期,才会有卵泡开始成长并发育成熟排出,它其实是有相应的阶段性的,不同阶段的卵泡其实样子也是不同的,简单介绍一下:

  1. 1. 原始卵泡:这个阶段的卵泡体积非常小,但是数量很多,卵泡细胞都是单层扁平的,通常是5-6个原始卵泡就会集聚在一起,经常位于卵巢皮质和髓质的交界处;
  2. 2. 初级卵泡:这个阶段的卵泡已经由扁平状变成立方形或者柱形的,细胞增殖也变为多层,而且还会随着体积的变大,往卵巢皮质深层移动并形成卵泡膜;
  3. 3. 生长卵泡:卵泡在这时体积会变得更大,而且细胞增殖有6-12层,还会逐渐形成一个半月形的卵泡腔,并且卵泡膜从一层分化为内外两层,并充满卵泡液;
  4. 4. 成熟卵泡:这个是卵泡最后发育的阶段,这个时候的卵泡体积很大,并且卵母细胞会成熟分裂,一般女性这个阶段只会有一个卵泡发育成熟并排出体外。

一般来说女性一个月只有一个卵泡排出

以上就是卵泡大致的发育过程,一般来说女性一个月只有一个卵泡排出,但是如果是做试管婴儿的话,医生就会使用药物将多个卵泡统一发育水平,然后争取取卵之前有多卵泡成熟。

卵泡大小正常的范围

卵泡既然有不同的发育阶段,那肯定也是有相应的正常大小,在女性达到性成熟期后,卵泡就会按照月经周期开始发育直至排出,每月都会按时循环,且每个阶段的大小都是不同的。

  1. 1. 月经期:卵泡这个时候也被叫做窦性卵泡,正常的大小是在2mm-5mm之间;
  2. 2. 卵泡前期:在月经结束后的3-5天左右,卵泡开始成长,大小在1.5mm-1.9mm;
  3. 3. 卵泡期:在月经后的第六天开始,卵泡就会每日增长1.5mm,排卵前十天则是2mm增长;
  4. 4. 排卵期:卵泡一般在月经后的14天-16天左右就会排出,这个时候大小在18mm及以上;
  5. 5. 黄体期:在成熟卵子排出后就进入了黄体期,这个阶段的卵泡因为萎缩,大小在1.8-2.5mm。

大家可以在医院或者自行监测卵泡的发育

不同阶段的卵泡正常的大小范围也是不同的,但是一般卵泡达到了18mm左右就算成熟了,但是也有女性的卵泡要长到20mm才会排出卵子,这都是不定的,大家可以在医院或者自行监测卵泡的发育。

卵泡发育不好的原因

卵泡的发育一般都是有着规定时间的,但是如果没有在相应时间成长至相应的大小,那肯定是出现了问题,而引发卵泡发育异常的原因其实有很多,且除开年龄原因之外,基本都是病理性因素。

  1. 1. 下丘脑异常:下丘脑是分泌激素非常重要的一个部位,如果该部位出现了病变或者是情绪异常,都会导致它激素分泌水平出现问题,从而影响了卵泡的发育;
  2. 2. 垂体的异常:垂体也是影响激素的一个重要因素,女性如果患有垂体微腺瘤这类疾病,就会影响泌乳素出现增高,泌乳素对于卵泡发育来说影响还是很大的;
  3. 3. 卵巢有病变:卵泡的成长发育都是在卵巢内进行的,所以女性的卵巢出现了多囊或者巧克力囊肿等疾病,就会影响到卵巢功能,导致卵泡的发育出现了问题。 

卵巢有病变就会影响到卵巢功能

因为卵泡的发育其实主要就是受人体激素的影响,而这些因素对激素分泌的影响是最大的,所以卵泡的发育经常会因为这些情况而出现异常,女性一定要主要调节自身的激素分泌,避免这些病理性原因。

怎样调理卵泡的发育

在卵泡出现发育不好的时候,其实女性就需要开始重视了,除了病理性原因需要治疗之外,其实在生活中也要通过一些方法来调理卵泡,只有这样才能做到双管齐下,使卵泡恢复到正常发育水平。

  1. 1. 避免熬夜:现在社会的女性熬夜工作或者娱乐都是很常见的,但是熬夜会导致女性内分泌出现紊乱,卵泡的发育就会被影响,所以需要避免熬夜;
  2. 2. 合理饮食:卵泡的发育离不开雌激素,大家可以通过多食用豆制品,如豆腐、豆浆等物质来补充雌激素,调节体内的激素水平,促进卵泡发育;
  3. 3. 保持愉悦:长时间的压力和难过会让女性的情绪低落,如果长期维持这样的情况对于卵泡的发育非常不利,所以大家要保持心情的预约并注意放松。

多食用豆制品可促进卵泡发育

除了这些调理方式之外,其实还有很多方法可以促进卵泡的发育,大家也不用局限于这几种,只要注意调理身体,其实卵泡发育也会恢复正常的,大家对此也不要有过大的压力,免得适得其反。
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