震惊！保健品肌醇胆碱3种人不能吃，赶紧看看有没你！

生活越来越好，许多人开始注意养生，有许多的人身体缺乏营养元素，开始服用保健品，但是保健品不是所有人都适合的。就拿肌醇胆碱来说，肌醇是一种水溶性维生素，也是一种保健品。除了血脂高者不能服用，还有内分泌紊乱者，比如雄激素相对比较高的人群不能使用，此外，还有肝功能、肾功能不全的患者也是禁止服用的。

肌醇胆碱哪些人不能吃：

肌醇胆碱虽然能够补充身体缺乏营养元素，但是也不是人人都可以吃的，比如说孕妇、肝肾功能不全者、血脂高者是不能使用的。

1、孕妇

不建议孕妇服食肌醇保健产品。肌醇有造成一些孕妇宫缩的可能。除此之外，因为哺乳期应用肌醇的风险还并不是很清晰，直至孩子断奶前，也建议喂奶女士防止这类营养保健品。

2、肝肾功能不全者

肝功能、肾功能不全的患者也是禁止服用的。

3、血脂高者

血脂比较高，包括血液中的胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白偏高的患者不合适吃。

以上就是肌醇胆碱禁忌人群，以上的人群特别是孕妇需要注意不要食用肌醇胆碱，否则可能会对胎儿造成影响。此外，肌醇胆碱有的人是要多吃的，比如常喝咖啡的人要多摄取肌醇，如果患者出现脱发、头发偏白或者有健忘的症状都是应该多服用肌醇的，甚至是有失眠习惯的人也可以在睡前服用相对量的肌醇。