女性雌激素低的症状表现分享！容易腰酸背痛很可能中招

雌激素不是持续提供给女性的，因为卵巢有生长周期。当卵巢不再分泌激素时，体内的激素开始减少，体内一些相关器官的功能也开始下降。雌激素对女性非常重要。现代社会，女性压力很大。很多年轻女性都有雌激素缺乏的症状，同时也存在女性冷漠的情况。

女性雌激素低的症状

1、容易腰酸背痛

如果缺乏雌激素，容易导致女性骨质疏松，进而出现腰酸背痛，通常会沿着脊柱向两侧扩散，尤其是久坐或长时间站立后。疼痛在晚上和早上刚起床时最明显。

2、身材走样

如果女性雌激素低，身材就会变得肥胖、臃肿、松弛。就连脸也会有一些细微的变化，比如鼻子可能没那么直了，但是颧骨更突出，让人看起来更显老。

3、情绪不稳定

通常女性雌激素较低，情绪会更容易烦躁、抑郁，容易发脾气、失眠、健忘、注意力难以集中。

4、皮肤越来越差

雌激素可以保持女人的女人味。在雌激素的滋养下，女人会呈现出红润细腻的皮肤状态。女性雌激素低，皮肤就会变差，失去弹性和光泽，容易变得干燥、松弛、长痘痘、长斑。

5、潮热和出汗

如果女性体内雌激素水平较低，可能会导致心血管收缩和扩张的紊乱，往往会引起发热，从胸部蔓延到面部和四肢。这种潮热现象常伴有出汗、心慌、头晕。

6、这对夫妇的生活很冷

女性如果雌激素低，会导致性欲降低，雌激素降低会使女性分泌物减少，私处会变得干燥发痒，以至于夫妻生活时经常会感到疼痛，长此以往会影响夫妻和谐。

雌激素低会不会导致性冷淡

如果女性体内雌激素真的很低，就会导致性冷淡，所以女性在平时一定要多加注意。如果体内雌激素水平低于正常水平，可能会出现性欲低下、阴道干涩等症状，而且会非常冷漠，甚至对性生活感到厌恶，往往会出现性欲抑制、性欲低下的情况。如果出现这些情况，一定要去医院检查，防止是雌激素水平下降引起的。

雌激素水平低容易导致女性性冷淡，所以一定要在平时提高体内的雌激素，这样会改善女性性冷淡的情况。多吃豆类或豆制品可以帮助女性平衡雌激素水平，你也可以多吃白菜，白菜含有较多的膳食纤维，硼可以促进雌激素分泌。南瓜还可以控制女性身体的雌激素分泌，对女性健康非常有好处。

女性雌激素水平低也可以通过药物改善，可以在医生的指导下服用一些药物，但如果不能长期服用，可能会产生副作用，导致各种妇科疾病。提高自己的雌激素，可以多吃坚果，对身体有好处，可以舒缓女性的身心。含硒、锌的食物可以多吃，可以有效平衡其激素水平。

女性性冷淡一定不能盲目服用雌激素。雌激素能促进生殖器官的发育，但长期过度使用会诱发肿瘤，所以从养生理论上讲，它不是最安全的精神调节剂。女性冷漠的原因不一定是雌激素不足。日常生活中有很多影响女性健康的心理症状，也可能导致女性性冷淡。