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尿酸高要做好饮食方面的饮食方面,日常也可以通过茶饮来调节,苦瓜茶、车前子茶、菊苣栀子茶是尿酸高最怕的三种茶。平常摄入了过多含高嘌呤食物就会导致尿酸过高,常表现为腰酸背疼、身体肥胖、高血压、尿结石、痛风性关节炎等,对身体健康影响很大,一定要积极进行降尿酸治疗。

苦瓜泡水有利于尿酸排出

尿酸过高的患者,需要多喝水来帮忙排出身体毒素,当然,多喝茶也能达到同样的效果,帮助降低尿酸,生活中有好几种茶饮可以算是尿酸的”克星“,下面就带大家详细了解一下尿酸高最怕三种茶:

  1. 1. 苦瓜茶,因为苦瓜本身都是低嘌呤的碱性食物,有消炎退热、利尿活血等作用,所以将苦瓜晒干泡水喝有利于排出尿酸,其次苦瓜中还含有丰富的维生素C,这种物质可以帮助降低血液中的尿酸水平;
  2. 2. 车前子茶本身的利尿效果就很好,而且还可以做为痛风病症的辅助治疗,如果在其中再加入五味子、夏枯草等药材,可以让降低尿酸的效果更好;
  3. 3. 菊苣栀子茶是调节尿酸最显著的中药代茶饮,有清热利湿、凉血解毒的作用功效,主要成分为栀子、菊苣、葛根、桑叶、百合等,成分中的菊苣和栀子可以促进尿酸代谢。
尿酸高的患者控制日常饮食尤为重要,要严格限制高嘌呤食物摄入,尽量保证少油少盐、清淡饮食,可以通过多喝茶、多喝水来帮助尿酸代谢,不过如果尿酸过高,还是需要在医生的指导下使用药物治疗。
编辑于 2023-05-17 13:59:44 42 浏览
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