百变狸猫
男性体内也有雌激素吗?答案不仅是肯定的,而且男性雌激素高会影响生殖系统,影响男性身材,扰乱其功能,甚至引起不孕不育,甚至性功能障碍。由于人类生存环境的恶化和各种食品安全问题,男性雌激素高已经成为普遍现象。下面整理一份关于男性雌激素过高会导致的问题供大家参考。
合理的雌激素对男性肯定是非常有益的,但是当一个男性的雌激素水平过高时,会增加一些退行性疾病的风险。他患退行性疾病的风险会飙升,动脉粥样硬化的比率会上升,中风的发病率会增加,患II型糖尿病的风险会上升,情绪障碍会变得更加常见,患前列腺癌的风险会增加,勃起功能会受损,腰围会越来越大,增肌会变得更加困难。而且,最严重的是,高雌激素会显著增加死亡风险。
除了许多身体部位、系统和功能的健康,适当的雌激素水平对男性心脏的健康也起着重要作用。因此,无论男性年龄大小,保证体内雌激素水平处于最佳位置是非常重要的。以下是男性雌激素过多的一些危害。
中医强调多动升阳,静养阴。男性要多运动,尤其是在阳光下,运动可以增强男性气概。
男性需要多吃一些强精壮阳的食物,以及富含蛋白质的食物。这些食物中还含有丰富的锌,可以增强人体免疫力,也是雄激素和精液的成分。如羊肉、韭菜、腰花、海鲜、海带、鱼虾等。
雌激素和雄激素是天敌。雄激素对女性来说很重要,但雌激素可以抑制它。雌激素水平的升高必然会抑制男性第二性征的发育,男性会较少接触雌激素含量较高的食物。
男性的睾丸会产生睾丸素,长期压抑自己的情绪,也会影响睾丸素的分泌,导致性欲下降。心情愉快是维持夫妻性生活幸福的秘诀。
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