黄金素孕妇最佳服用时间，每天这个点吃吸收效果好

医生更加建议每天早上饭后服用两粒澳佳宝黄金素，这种服用方法对于孕妇来说效果更好，而且刺激更小，并且服用次数每天一次就足以，因为黄金素的营养成分非常丰富，如果想要孕期补充营养的话，最佳的澳佳宝黄金素服用时期是孕期前3个月备孕的时候就可以服用了，疗程可以持续到整个孕期结束，因为澳佳宝黄金素作为一款保健食品的副作用比较小，只要合理合规服用就可以长期服用，不会有副作用。

澳佳宝黄金素是澳佳宝旗下的一款富含多种维生素和微量元素的营养补充剂，其成分包括了10钟维生素以及6钟矿物质，对于孕期妇女来说有着不错的效果，足够孕期的维生素以及矿物质需求，因此也受到了很多的宝妈们的喜爱以及信赖，但是可能对于第一次接触这款保健品的宝妈来说，对于这款产品的食用方法不是很了解，因此列出以下最佳的食用方法，使效果发挥到最大：

1. 1. 澳佳宝黄金素每天的最佳食用时间在每天早饭后，这个时候的消化吸收能力最好，并且在饭后服用也可减少胶囊对于肠胃的刺激；
2. 2. 一天只需要服用早饭后一次就可以了，一次也只需要服用两粒，澳佳宝黄金素的成分营养都很丰富，一天两粒就足矣，服用太多只会造成营养的浪费；
3. 3. 一般来说在孕前三个月，还处在备孕期的时候就可以开始服用了，这个时候服用对于调节人体体质，提高胚胎着床率有帮助，并且之后的整个孕期都需要坚持服用，以为宝宝的发育提供足够的营养。

尽管孕期补充的大多数保健品，特别是维生素类的保健品对于人体都没什么危害和副作用，并且还具有很多好处，但是还是需要严格按照规定服用，不要过量服用，过量的服用保健品不仅达不到营养补充的效果，还有可能出现副作用，并且有叶酸代谢障碍的宝妈，一定确定孕期服用的复合维生素药剂是否含有合成叶酸，如果有一定要换成含活性叶酸的补充剂。