涂护肤品最好的时间分享！睡前使用还能预防皱纹

在快节奏的时代，除了工作，很多女性都会把时间花在护肤上，但大多数人都因为错误的护肤方法而烦恼，导致皮肤严重恶化。其实在护肤的过程中，除了技巧，护肤时间也很重要。如果能掌握最佳护肤时间，可以事半功倍。那么早上几点涂护肤品是最好的?一定要把握这5个最佳护肤时间点。

涂护肤品最好的时间

1、上午5时至7时

凌晨4点，肾上腺皮质激素的分泌会增加，但细胞的再生活性是最低的，水分很容易在细胞内聚集，从而使人在早上起床时产生水肿，这会使人看起来特别臃肿，甚至比平时更胖。所以女性要抓住早上5点到7点这个时间段进行按摩，可以解决浮肿的问题，也可以在这个时间段照顾眼睛。

2、上午8时至中午12时

这段时间也是护肤的黄金期。这个时期皮脂腺分泌最旺盛，组织抵抗力最强。所以这期间可以做一些美容项目，无论是光子嫩肤还是单纯祛斑，都能达到事半功倍的效果。

3、下午2时至4时

下午2点到4点，皮肤状况会变得特别差，而且呈下降趋势。不仅皮肤会变得暗沉，抵抗力也会下降，容易受到外界因素的影响，对皮肤造成不必要的伤害。所以这个时候可以敷面膜或者用一些保湿霜或者精华。

4、下午4时至晚上8时

这个时期运动能力比较强，微循环比较旺盛，血液中含氧量比较多，所以这个时期不仅适合运动，也适合护肤，皮肤会更容易吸收各种护肤品中的营养成分，特别适合深层护理。

5、晚上睡觉前

晚上皮肤也会像其他器官组织一样进行自我修复，所以晚上睡觉前要做好皮肤护理。如果你在白天化妆，你应该在睡觉前仔细卸妆，然后采取必要的护肤步骤，涂抹爽肤水和乳液，还可以涂抹眼霜和颈霜，这些都可以产生预防皱纹。

想要护肤的女性可以知道最佳的护肤时间，通过这些时间点采取相应的护肤措施，达到想要的效果。另外，选择护肤品要慎重，不要轻信广告和宣传，避免不靠谱产品带来的伤害。不要过度去角质。适当的去角质有助于疏通毛孔，清除毛孔内的堵塞物，但是过于频繁的去角质会损伤角质层，不仅没有清洁效果，还会伤害皮肤。