需要推迟例假没办法怎么办？简单2招教你如何安全地推迟

对于每个女性老说，月经准时的来是很重要，因为规律的月经周期可以很好确保自身身体情况。但是在特殊情况下，有的女性可以会“想尽办法来推迟自己的月经到来时间，比如说月经来的时间“撞上”高考的时间。来月经本身就会导致身体出现一些不适，家伙是哪个处于高考，所以心里压力就更大了，很多的人都会想着有什么办法可以延迟自己来月经的时间。所以今天就为大家分享两个安全地推迟月经时间的方法。

简单安全让例假推迟一周的方法

现目前公认的科学推迟月经方法只有2种，分别就是吃复方短效口服避孕药和孕激素，这是临床上面已经被证实过安全的，但是是药三分毒，建议不到紧急时刻，能不用就不要用。

1、复方短效口服避孕药

一定要记住，是复方短效口服避孕药不是紧急避孕药，两者是不一样的药物，效果也是不一样的。复方短效口服避孕药其实就是雌激素和孕激素的复合物，和黄体酮是差不多的激素类药物，像一些年轻女孩也是可以吃的，副作用是很小的，吃后可以很好的推迟月经周期。其实像一些有痛经、经期血量过多的女性也是可以吃的，可以改善痛经、减少月经量。

正确的服用方法：比如说高考的时间是在6月份，那么你就需要在5分月的时候服用复方短效口服避孕药，最好是提前一个月。首先在高考前一次月经来潮的第1~5天内就要开始服用，然后每日1次，每次1片，高考结束后停药即可恢复月经。

2、孕激素

孕激素主要出现在女性怀孕后，在怀孕后孕妇体内就会大量产生这种激素，主要就是为了可以给胎儿提供厚厚的生长环境，从而来维持子宫内膜的厚度，做好妊娠准备。而怀孕后女性就不会来月经，这个也是体内孕激素所引起的，这就是服用孕激素延迟月经时间的原理。

正确的服用方法：孕激素包括的范围可就较为广泛了，比如黄体酮、醋酸甲羟孕酮等，都可用于推迟月经周期。需在月经前2周开始。如果错过这段时间，离下次月经只有三五天，再口服孕激素怕是效果不佳。这种情况建议选择肌注黄体酮。

需要提醒大家的是，如果根本不需要推迟来月经时间尽量就不用采取上面两种方法。很多时候月经本身对于考试，或者是做其他事没有很大的影响，有些时候只是自身的压力过大，或者是紧张所导致的，我们需要学会放松自己的心态。毕竟是药还是有三分毒的，吃了可能会导致一些复议的产生，从而可能会导致结果更差。

姐妹经验分享

在日常生活中，还是存在一些需要推迟自己来例假的事情，这个时候是可以选择的，但是需要在医生的知道下进行。这里分享几位姐妹的经验，大家可以借鉴。

不到万不得已建议大家都还是不要去尝试推迟自己来例假的时间，不要抱有侥幸心理。而且有些时候，虽然作了种种推迟月经的努力，但是月经来时会正常来得，这个是因人而异的。