催月经有这4大方法，不仅仅只有按摩可以催经还可以食疗

对于月经不调的女性来说，也是寻遍了催经的各种方法，其中民间的催经办法居多，如按摩大拇指催经、喝催经汤、吃黑豆催经等，其中有的催月经方法，实际上可能并没有那么神奇，只是对于帮助调理月经推迟有一定的作用罢了。

催月经的方法

女性出现月经推迟，其实每个女性的症状都不一样，对女性身体的影响也不一样，但是一般来说，月经推迟还是需要积极治疗的，可以尝试催经的方法进行调理，介绍4大催经方法，分别是食疗催经、按摩催经、药物催月经、改变生活习惯，具体内容如下：

1、食疗催经

月经不调、月经推迟的症状比较常见，生活中调理月经的食物和汤剂，如桂圆红枣汤、艾草鸡蛋汤、红枣银耳鸡蛋汤等催经汤，黑豆含有雌激素，对促进女性卵巢和子宫的生长和发育有帮助，也具有催月经的功效;

2、按摩催经

网传有按摩大拇指催经的方法，通过按摩制污穴具有治疗月经推迟的功效;

3、药物催月经

正常情况下，可以通过口服黄体酮5-7天，一般停药1周后就会来月经，也可口服短效避孕药10天左右，停药1周后也会来月经，这种药物催经方法比较快;

4、改变生活习惯

一般来说，大部分月经推迟的女性，都有不良的生活习惯，在日常生活中，要少吃生冷食物、凉性寒性食物，每天可以泡脚，促进血液循环，坚持半个月后月经就会来了。

在平时女性不可盲目催经，需要明确月经推迟的原因，气血不足、雌激素低都会引起月经推迟，这主要和绿心血管体内激素水平有关系，一般的催经方法可能效果不明显。明确病因，在医生指导下进行好的药物治疗，有利于月经的正常恢复。

按摩催经是否有用

一般来说，按压制污穴催月经，具有一定的效果，但是所谓按摩催经改善月经推迟的方法其实并没有那么神奇，也并没有一种按摩的方法催月经来潮。

女性月经，主要取决于卵巢的排卵功能，月经是子宫内膜周而复始由子宫内膜的脱落而形成的，按摩催经的方法对治疗月经推迟有一定的作用，但是一般需要多个按摩疗程效果才明显。