民间比较出名三个土方法催月经，改变生活方式是其中之一

很多女性在月经推迟时会用暖水袋在腹部热敷，从而帮助催经，她们认为热敷能够加速血液循环，从而起到催经的作用，但其实这个方法并没有太大的作用，月经来潮是因为子宫内膜脱落，和体内激素有关，而暖宫并不能改变激素，因此没有催经的效果。

暖水袋热敷催经有没有效果

暖水袋热敷催经一般来说没有太大的效果，热水袋热敷下腹部，可以缓解痛经，但是月经不来潮的话，通过热敷进行调理的话是没有太大的作用的，虽然它可能有一定暖宫的作用，不过并不能让月经立即来临。

暖水袋热敷催经只能起到一个辅助作用，如果不是因为病理性原因导致月经不调的，在平时用暖水袋热敷，同时多吃一些红枣、桂圆，多喝一些红糖水，或者是多泡脚，是能够让月经来潮的。

热敷治疗月经不调一般适用于寒凝血瘀的患者，所以热敷治疗也是有一定的限定人群的。假如出现了一些虚寒的表现，比如有些病人喜暖，她就喜欢吃一些温热的东西，平时比较容易怕冷，这样的可以选择热敷的治疗。

用毛巾热敷和暖水袋热敷一不一样

用热毛巾热敷和暖水袋热敷不一样，热水袋热敷要优于毛巾热敷，毛巾蓄温时间短，需要多次更换，而暖水袋热敷不需要经常更换，而且暖水袋的保温效果会更好，不过要注意，暖水袋可能烫伤皮肤，因此要做好防护。

用暖水袋热敷时要注意水温，一般将水温为60-70℃的热水灌在热水袋中即可，用手臂测试，用毛巾包好，放在需要热敷的部位，既可保证热量散失慢，也可避免肌肤烫伤。

经期前几天热水敷肚子能不能催经

经期前几天用热水袋敷下腹部会有使月经提前来的作用，月经有时可能与子宫寒冷有关，所以要多穿衣服保暖，同时应该注意多喝热水，也有利于加快月经来潮。

但是女性在热敷肚子要控制好时间，避免影响到身体健康，而且热敷肚子虽然有助于催经，但是效果可能不是特别明显，如果热敷过后月经还是不正常的话，建议进行专业的治疗。

女性催经小妙招