卵巢早衰“断崖式衰老”先别慌！学会吃大豆异黄酮养巢调经~

卵巢早衰对女性健康带来了很大的影响，但不要惊慌失措，可以选择吃大豆异黄酮来调节卵巢功能。建议女性每天摄入100克左右，但不要过量。在服用大豆异黄酮后，患者可以补充因卵巢早衰而降低的雌激素水平，从而改善月经不调等症状，并预防骨质疏松。但是，需要在医生的指导下使用。

卵巢早衰服用大豆异黄酮的方法

大豆异黄酮属于黄酮类化合物，制作成大豆异黄酮制剂后可以选择用水直接吞服，建议女性一天吃100克左右，不要大剂量服用，一疗程的时间大概在两个月，卵巢早衰患者可以根据自身情况停药来观察效果。

卵巢早衰是指女性在40岁之前出现闭经、卵泡刺激素水平升高及雌激素水平降低，并伴有月经稀发、经量减少、烦躁易怒、潮热出汗、失眠、阴道干涩、骨质疏松等症状。

而大豆异黄酮又称植物雌激素，是从大豆等植物中提取，具有与雌激素有相似结构的一种生物活性物质，对卵巢早衰有改善以及疗愈作用，但需要再医生指导下使用。

患者服用大豆异黄酮后，可以补充因卵巢早衰而降低的雌激素，使其水平升高甚至恢复正常，从而改善月经稀发、经量减少等月经不调的症状，同时其还可促进钙的吸收、预防并缓解骨质疏松的作用。