问题
搜索
/ 繁體

一勺奶粉勺一般是4.5克每伴米粉,一般建议1匙米粉加入3~4匙的水。但没有必要一定按照说明书给宝宝冲配量,可以根据自家宝宝的饮食习惯来调整米粉的稀稠程度。如果宝宝喜欢稀一点的米粉,可以少多加水进去,如果宝宝喜欢稠点的米粉可以少加水,没必要照本宣科。

米粉冲调方法

每伴米粉冲调方法

首先要选择合适宝宝年龄段的米粉,宝宝每个阶段所需要的营养不一样,到母婴店里告诉店员宝宝的月份,就可以买到合适宝宝的米粉。冲调米粉不是简单地将米粉倒入杯中,兑水后食用,而应讲究餐具的卫生、米粉的量以及冲调手法。下面给大家详细介绍一下每伴米粉的冲调方法。

  1. 1. 将餐具放入沸水消毒3分钟后取出,量取180ml水或200ml温奶(约70度),倒入餐具;
  2. 2. 取约25克每伴营养米粉倒入碗中,边倒边搅拌,往一个方向转,这样不容易结块;
  3. 3. 静置约30秒,再进一步搅拌成均匀糊状,试好合适温度,即可给宝宝喂食。

也可根据宝宝的喜好和习惯,适当放入肉泥、果蔬汁,让宝宝体验多滋味的进餐乐趣。此外还要注意,冲调米粉的水温太高,米粉中的营养容易流失;水温太低,米粉不溶解,混杂在一起会结块,小宝宝吃了会消化不良。比较合适的水温是七八十摄氏度,一般家庭使用的饮水机里的热水,泡米粉应该是没有问题的。注意,妈妈不必把冲调的米粉再烧煮,否则米粉面的水溶性营养物质容易被破坏,冲调米粉的合适水温是70℃~80℃。

另外需要注意的是婴儿米粉不可做为宝宝的主食,因为这是米粉中含有的糖类被转化为脂肪所致,尽管孩子体重可能在增加,但是易患贫血、佝偻病、肺炎等疾病。宝宝正处在成长的起始阶段,蛋白质是身体发育所需的重要的营养成分,但是米粉中的蛋白质含量是远远达不到宝宝的身体需求。

宝宝正处在成长的起始阶段,蛋白质是身体发育所需的重要的营养成分,但是米粉中的蛋白质含量是远远达不到宝宝的身体需求。1岁以下的宝宝,若不是母乳喂养,饮食最好还是要以营养均衡的配方奶粉为主。
编辑于 2023-08-17 15:30:18 32 浏览
交流群

四代试管

卵巢早衰交流群

三代试管

优生优育攻略群

高龄生子

绝经助孕攻略群

无精/死精

显微取精交流群

冷冻卵子

生育力保存经验群

出国生子

海外试管交流群