儿童注意力应该怎么培训？可以劳逸结合学习游戏两不误

所谓专注，就是我们常说的注意力。对于孩子来说，意味着可以将视觉、听觉、触觉等感官集中在某个事物上，以达到理解它的目的。如果孩子对自己正在做的事情不感兴趣，周围环境的干扰太多，学校布置给他们的任务太多，就会分心或失去信心，注意力分散，这往往是很多学习成绩差的学生的共同特点。那么儿童的注意力应该怎么培训?家长应当做好这6点。

儿童注意力应该怎么培训

听故事并回答问题

孩子们，尤其是小孩子，喜欢听成人故事。有趣的故事能吸引他们的兴趣和注意力。但是，如果孩子听故事只是因为觉得新鲜有趣，可能就不能完全集中注意力。如果带着问题听故事，让他听完后回答问题，并尝试复述故事，让他们更有目的地听故事，有助于他们集中注意力听故事，克服粗心大意。

大声朗读，训练注意力

朗读就是把书面语读得清晰、响亮、有感情。在朗读的过程中，儿童的眼、口、耳、脑等器官同时运动，密切配合，是一个复杂的知觉过程。朗读时，要连续朗读一段或一篇文章，力求做到发音准确，咬字清晰，不漏字，连续朗读，不连写。这就需要专注力，我们所有的精力都要导向和集中在朗读上，这样不仅提高了孩子的注意力，还培养了孩子的思维能力、阅读能力和自我表达能力，增强了孩子的自信心。随着注意力的不断提高，粗心也会减少。

劳逸结合，学习游戏两不误

身体不适是让孩子分心的主要原因之一。孩子睡眠不足，过度劳累，会导致注意力分散，从而出现粗心的错误。孩子还小，承受能力很差。因此，在集中注意力一段时间后，他们需要适当休息，保持大脑清醒，消除大脑疲劳，以便在下一阶段更好地集中注意力。因此，家长要注意给孩子安排劳逸结合，有利于注意力的集中，避免粗心行为的发生。

学以致用，激发兴趣

要培养孩子对某一门学科的兴趣，首先要加强对这门学科意义的认识和理解。家长要告诉孩子学习某一门学科的重要性，让他觉得这门学科值得学习。家长也要鼓励孩子将所学知识运用到现实生活中，解决实际问题，让孩子既巩固所学知识，又加深对知识价值的认识。家长可以经常给孩子举一些把知识运用到生活中的实际例子，和孩子一起讨论知识的运用，会增强孩子的学习兴趣，培养孩子的思维能力。有了学习的兴趣，自然就会专心学习，远离粗心大意。

解决问题，快乐成长

情绪困扰也是孩子注意力不集中的重要原因，导致粗心大意。所以，克服粗心，家长要帮助孩子解除情绪困扰。在生活中，虽然我们尽量给孩子安排妥当，但也尽量让孩子无忧无虑。但实际上，孩子和成年人一样，面临着社会的快速发展和快速变化，接受着成长和学习的挑战，承受着来自学校和家庭的压力。他们的心智尚未成熟，承受能力和自我调节能力远不如成年人，因此在情感上经常受到困扰。当孩子犯了小错或者考试成绩低的时候，不要过分批评。只要指出他们的问题，让他们下次注意就行了。父母要保持积极的情绪，举止得体，避免说出伤害孩子自尊心的话。

经历磨难，磨练意志

意志对注意力有重要影响，意志力对能力的形成和发展有重要作用。学习过程的维持离不开坚强的意志，这就是“学海无涯”的道理意志不是天生的，而是在后天环境中形成的。孩子的自觉性和独立性还是比较差的，意志也比较薄弱。要给他们安排一些实践活动，通过活动锻炼自己，挑战自己，培养意志品质，提高注意力，改掉粗心大意的毛病。父母不要过分溺爱孩子，要善于把孩子放在各种障碍和困难面前。当他们在活动中遇到困难时，要给予鼓励和引导，让他们通过努力克服困难，通过实践活动锤炼坚强的意志。

现在的孩子普遍看电视时间过长，也是扼杀专注力的重要原因，实际上专注力的发展与孩子大脑的发育密切相关，孩子的专注力会随着成长而逐渐提高。所以专注力的培养要循序渐进，家长不要着急，从心理层面引导孩子。家长可以经常和孩子交流，帮助孩子在日常生活中找到乐趣。