湿气重的表现症状是什么？虚胖或者黑瘦很有可能中招

湿气问题一直是困扰人们健康的一大难题，自然界中湿气无处不在，人们生活中的很多环境都存在着湿气，例如潮湿的气候、居室内的温度湿度、吸入带有霉菌或细菌的空气等等。而人类自身也会产生湿气，肌肤的汗液、呼吸道内的水分和消化道中的水分都是人体内湿气的重要组成部分。然而，如果人体本身的排湿机能不足，就会导致湿气逐渐堆积，从而影响到人的健康。

湿气重的表现症状

1、型体特征

形体偏胖或消瘦，日常生活中，我们常常会看见有的人身体虚胖或者黑瘦，这些都是严重的湿气表现形式，如果不引起重视，会给以后的生活带来无穷的烦恼。

2、阴囊潮湿

男人“阴囊潮湿”有很多原因，比如精神长期紧张，居住环境潮湿，经常喝酒等，当然根本原因还是湿热体质。

3、面部

很多人看起来脸色发黄发暗，面部油腻。女人出现这种情况，用再多的化妆品也没用，要先把体内的湿气袪除才是根本。

4、体味大

人际交往中常常有些人因为口气重，工作效率低，这些都是湿热带来的烦恼。口苦口干口臭、容易胃胀，腋臭，性情比较急躁。由于湿和热主要伤害的部位是脾胃，所以会有饮食不佳、口臭、口干等症状。

5、看皮肤

我们经常会看到有些人五官端正，面容好看，但是却因为皮肤问题，羞于见人;其实都是湿气重的原因。湿气重的人皮肤易生痤疮(痘痘)，发红、脓疱。青春痘，也叫痤疮;根本的原因在于湿热导致痰凝血瘀，生成痘痘。如不及时调理，就会化脓，生成暗疮。湿热体质之所以容易得这些，就是因为体内湿、热两种病邪太盛，机体出于本能向人发出信号，因此长痘或者化脓。

身体湿气重的危害

1、肥胖

湿气重的人皮下组织更容易蓄积过多的脂肪，并且这些脂肪很难被人体消耗利用掉，因此就容易导致身体肥胖。

2、妇科病

湿气重的女性容易患上妇科病，比如月经紊乱，月经量少或者闭经。另外还还会出现白带异常。孕妇如果湿气过重，会出现宫外孕、流产或者妊娠期肿胀等问题。

3、排泄

湿气重影响排泄，会导致湿气黏肠，大便次数会比较多，并且总有拉不干净的感觉。

4、关节活动

湿气重会影响关节活动，使得关节疼痛，湿气严重的人甚至还有关节无法屈伸的问题。

5、乏力

湿气重的人大多体质虚弱，在工作和生活中会经常感到乏力，不能提重物，做一点小事就觉得浑身没劲，很多30岁的女性不注意保养，早早就会体虚，等到45岁后，体虚会更明显。

6、食欲差

湿气重的人脾胃功能不好，到了吃饭的时候，却丝毫没有吃饭的想法，吃一点东西胃里就感觉张张的，吃饭还会有恶心感。

阳气被寒凉耗损，则湿邪缠伏体内，湿气成为困扰健康的一大隐患。我们要及时发现，尽早改善，我们的身体健康才会有所保障，疾病才能更好的远离我们。