怀孕期间补充叶酸的好处有什么？除了叶酸还需要补充哪些？

孕妇补叶酸作用非常多，比如可以预防胎儿神经管畸形的发生、可以提高女性自身的抵抗力和免疫力。通常服用叶酸是建议在孕前三个月开始服用，一直到孕后三个月。

夫妻双方如果没有特殊疾病或长期吸烟酗酒等不良嗜好，一般对孩子影响不是很大。建议口服复合维生素片补充多种营养成分。吃吃铁，叶酸，ve，vc和b群都没有问题。只是比较复杂，比较麻烦。其实你只需要每天一片复合维生素片。里面包含我们孕期需要的很多微量元素，包括叶酸，磷叶酸。如果没有特殊的疾病，没有生育过开放性神经管畸形的孩子，只要补充常量的叶酸，每天补充0.4mg-0.8mg就够了，你可以换成孕妇专用的复合维生素比较好。

编辑于 2023-12-29 15:50:23 6 浏览