母乳喂养前要做哪些准备？避免产生焦虑的情绪也很重要

广告经常看到，孩子软软糯糯地躺在妈妈的怀抱，妈妈温柔地看向宝宝，这样的幸福是每个新手妈妈心之向往的。但母乳的背后，更多得是你不知道的痛，开奶之痛，堵奶之痛，涨奶之痛等等。当妈以后才知道，最痛的不是生孩子还是母乳……母乳给新手妈妈们带来的一系列问题让人措手不及，所以在母孕喂养前要做好相关的三个准备。

母乳喂养前要做的准备

充足的心理准备

可能有一些准妈妈们看到这几个字的时候，心中难免都会感觉到很惊讶，“什么?母乳还需要做好心理准备?”而实际上，在母乳之前，给自己树立信心十分重要。特别是对于刚刚分娩完不久的产妇，一些新手妈妈们由于刚刚经历了分娩的疼痛和焦虑，在生完宝宝后，由于身体上的不适感，内心也会产生各种焦虑的情绪。

在打算母乳喂养前，给建立自己强大的内心是至关重要的，这时家长的鼓励和陪伴也至关重要，良好的心理预期能够让母乳更加充足。母乳喂养的妈妈们要坚信：母乳喂养对宝宝和妈妈都是最好的选择!母乳能为婴儿提供全面的营养，促进宝宝智力和体格的发育;母乳喂养有助于妈妈产后子宫恢复，促进体形恢复，减低乳腺癌的发病率。

生理准备

除了要做好心上的心理准备外，生理上的准备也是不可忽视的一点。不乏有一些新妈妈们在生产后身体虚弱，从而会感染相关的病症。比如风寒引起感冒发烧，还有一些可能是本来就存在的病症。因此，在这里提醒各位准妈妈们，在哺乳前，准妈妈们应该积极去治疗相关的基础疾病，只有妈妈的身体好，才能给孩子提供最好的母乳，一定不能大意。

母乳喂养也有磨合期

从妈妈怀上宝宝的那一刻，母亲的身体就在为宝宝出生后做着准备，所以大部分的妈妈生完宝宝后母乳自然就有。虽然婴儿一出生就有吮吸反射，但是宝宝吃母乳依然需要和妈妈经历磨合期。因为婴儿的吮吸力、宝宝的嘴巴以及妈妈的乳头大小，长短对于宝宝来说都需要去适应。

所以很多新生儿出生后刚开始吃母乳，总是吃上几口就哭泣，因为宝宝其实总是吮吸不上，或者刚吮吸了两口又掉了。包括很多新手妈妈喂母乳的姿势不正确，导致很多妈妈含乳不对。

母乳喂养准备的东西

坚持母乳喂养确实是一件比较辛苦的事情，尤其是前期奶水不够的适合，在这里，建议想要母乳喂养的孕妈们一定要在生产前提前准备好这3样东西。

1、吸奶器

有人认为吸奶器没什么用，有人又说有很大用处。一般妈妈生产完后，乳房就会开始产奶了，但是奶水量比较少，要想尽快实现纯母乳喂养就要多吸，但是宝宝刚出生那段时间其实是不怎么饿的，尤其是胎便还没排出的时候，这个时候就要借助吸奶器来追奶。

2、哺乳巾

母乳妈妈最头疼的问题就是出门在外怎么给宝宝喂奶了，如果是去商场有母婴室还能将就一下，但是如果找不到母婴室，就这么袒胸露乳的也不太好，挺尴尬的，后来我就买了个哺乳巾，外出的时候要喂奶就直接套在身上。

3、防溢乳垫

妈妈在进行母乳喂养时的话，溢奶的情况很容易出现，而这时就需要用到防溢乳垫了。防溢乳垫可以防止乳汁打湿衣服，避免尴尬。直接贴在哺乳文胸内侧就可以，这是母乳喂养里不可缺少的好物。

母乳喂养热门问题答疑

母乳喂养宝宝是非常重要的，如果没有喂养好会对宝宝产生很大的影响。所以产妇在母乳喂养的时候需要注意，以确保宝宝身体健康。为方便大家进一步了解，下面分享母乳喂养热门问题答疑，可点击查阅。

不论是心理，生理还是相互磨合的阶段都是需要一段时间去做好足够的准备。母乳很好，但是母乳喂养的妈妈们往往要承受更多的压力，甚至痛苦。所以母乳喂养其实最重要的是做好充足的准备来去应对，包括心理准备和身体准备，才能更加从容地面对。