长期吃大豆异黄酮好处多多，但是这些副作用可不能小觑

大豆异黄酮是在大豆中形成的一类次级代谢产物，与雌激素有着相似的结构，适用于更年期卵巢功能逐渐衰退的女性，具有延缓衰老的作用，而90%的女性认为，大豆异黄酮含有雌激素，因此不能长期服用，其实这种观点是错误的。

大豆异黄酮服用方法

大豆异黄酮归根结底属于保健类药物，其内虽然含有雌激素，但是与其他雌激素药物不同的是大豆异黄酮内含有的是植物雌激素，这种激素对人体的影响是微乎其微的，在平时服用的话不会给身体造成任何伤害，因此大豆异黄酮是可以长期服用的。

虽然大豆异黄酮能长期服用，但是补充过多的雌激素对人体或多或少都是有影响的，且很容易出现大豆异黄酮的副作用，因此建议大家在平时一定要做好定期体检，并且还要注意一下身体中的激素水平，以防补充过多引起激素水平紊乱的情况出现。

大豆异黄酮的副作用

1. 1. 易患心血管疾病：长期担负服用药物雌激素会使患心血管疾病和乳腺癌等疾病的几率大大增加；
2. 2. 发胖：大豆异黄酮毕竟是激素，长期服用也有一定的几率引起发胖的现象；
3. 3. 体内激素水平失衡：长期服用大豆异黄酮最直接的后果就是使其体内激素水平失衡。

值得一提的是，并不是所有长期服用大豆异黄酮的女性都会出现副作用，主要还是与患者自身的体质有关，同时与患者是否正确用药也有关系，只要患者按照大豆异黄酮的用法用量正确服用，才能尽可能的避免长期服用该药物而出现副作用。

总的来说，大豆异黄酮是可以长期服用的，尤其是用该药物治疗乳腺癌、前列腺癌、心脏病以及白血病等疾病的患者，大多都是需要持续用药的，因此大家无需担心长期服用会出现副作用，只要大家能按医嘱正确服用，基本都是有益无害的。

大豆异黄酮服用周期

其实，服用大豆异黄酮的时间也是有一个标准的，这主要以女性有无更年期症状和用药后的身体反应来判断，每个人实际情况是不同的，所以对于大豆异黄酮的停药时间也有差别。

一般来说，无更年期症状的女性每年服用大豆异黄酮2~3个月即可，而对于有更年期症状的女性来说，需要服用大豆异黄酮直至更年期症状消失后的2~3个月，而后继续服用2~3个月的大豆异黄酮。

另外，若是将大豆异黄酮用于治疗某些疾病，那么服用该药物的时间就没有标准了，主要看患者的疾病什么时候能治愈，同时还要通过相关医生评估是否需要持续用药，同时在医生的指导下停药。

大豆异黄酮的作用是毋庸置疑的，无论大家服用多久，都应该按照正确的用法用量进行服用，同时还应该明确大豆异黄酮的服用禁忌，这样大家才能安全、放心的用药，更有利于将大豆异黄酮的功效发挥到最佳。