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早晨、睡觉前后、胎动期间都是做胎教的最佳时间。对于做胎教的时间其实没有固定要求,如果宝妈想要给宝宝营造一个温馨、安静的氛围,早上起床之后就是一个很不错的选择。此时宝宝和宝妈都是刚苏醒的状态,用音乐或者读书等作为胎教活动,能够让孕妇和宝宝一天都保持一个轻松、舒适的好心情。除此之外入睡前也是一个很不错的选择,但是具体胎教时间还是建议大家根据自己的实际情况决定。

早晨、睡觉前后都是做胎教的最佳时间

一天中胎教的最佳时间

  1. 1. 早上:正所谓一日之计在于晨,早上做胎教环境更安静,15分钟左右的胎教能够起到唤醒大脑的效果;
  2. 2. 午睡后:午觉后精神饱满,此时做胎教和胎儿互动能够促进胎儿的听觉神经、语言能力发育;
  3. 3.  晚上:晚上入睡前做胎教,除了音乐之外还可以多和宝宝说说话,增进感情;
  4. 4.  胎动期间:在胎动期间宝宝处于清醒状态,此时做胎教宝宝更能接受到外界的信息。

可以选择对话的方式胎教

除了在胎教时选择放音乐、讲故事之外,还可以和胎儿分享日常的生活,叫叫孩子的小名之类的,这样宝宝出生以后在语言表达能力和听觉神经发育方面会更加出众。
编辑于 2024-01-03 10:25:06 5 浏览
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